O Papel do Stress Oxidativo nas Doenças GI

O SO ocorre quando há um desequilíbrio entre radicais livres e antioxidantes no corpo, provocando danos celulares. No sistema gastrointestinal, este processo contribui para inflamações, erosões na mucosa, dor abdominal, diarreia e obstipação. Entre os principais radicais envolvidos estão o superóxido (O₂^–), peróxido de hidrogénio (H₂O₂) e espécies reativas de nitrogénio (RNS).

Água Alcalina Reduzida: O Que É?

A ARW é uma forma de água funcional gerada por eletrólise, com pH alcalino (8–10), baixo potencial de oxidação-redução (ORP) e rica em hidrogénio molecular (H₂). Estas propriedades conferem-lhe uma ação antioxidante e anti-inflamatória que pode beneficiar diretamente o trato gastrointestinal.

Mecanismos de Ação da ARW

• Neutralização de radicais livres: graças ao hidrogénio molecular e baixo ORP;
• Redução da inflamação: inibição de citocinas inflamatórias como IL-6 e TNF-α;
• Melhoria da integridade intestinal: reforço das junções epiteliais e equilíbrio da microbiota.

Estudos Clínicos e Resultados Promissores

Diversos ensaios clínicos apontam para benefícios tangíveis da ARW em pacientes com:

• Síndrome do intestino irritável (SII): melhoria da dor abdominal e qualidade de vida após 8 semanas;
• Gastrite: redução da inflamação e aumento da expressão de genes protetores;
• Diarreia crónica e distensão abdominal: resultados positivos em estudos japoneses.

Impacto na Microbiota Intestinal

Estudos em modelos animais e humanos revelam que a ingestão de ARW promove a diversidade e o equilíbrio da flora intestinal, com aumento de bactérias benéficas como Bifidobacterium e maior produção de ácidos gordos de cadeia curta, como o butirato.

Conclusão

A água alcalina reduzida apresenta-se como uma aliada natural na promoção da saúde gastrointestinal. Embora mais estudos clínicos sejam necessários, as evidências atuais suportam o seu uso como complemento terapêutico para aliviar sintomas e restaurar o equilíbrio intestinal.

Nota: este conteúdo é informativo e não substitui o aconselhamento médico.

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